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9 choses que je souhaiterais avoir connues avant de donner naissance

Note de l'éditeur: cette publication n'est pas destinée à recevoir des conseils médicaux. Toujours consulter un professionnel de la santé ou un médecin avant tout traitement.

Source de l'image: Thinkstock

Il y a près d'un an, lors d'une chaleureuse journée d'été en juin, mon eau a éclaté à la maison. Juste plus de 24 heures plus tard, ma fille est née – et ma vie, comme je l'ai su, a changé pour toujours.

Avant que ma fille ne soit née, mon mari et moi avons pris une classe d'accouchement, sommes allés à plusieurs rendez-vous de groupe et nous avons demandé environ 10 000 questions. Nous avons essayé de ne pas Google extraire les symptômes de la grossesse (parce que nous soyons réels, rien ne vient jamais de cela), et nous nous sommes sentis plutôt préparés une fois que nous sommes arrivés à l'hôpital.

LOL.

À l'heure où il s'est avéré, il y avait environ quelques choses qui étaient apparues le jour même, et j'étais complètement et absolument mal préparé pour les deux, bien et pas si bon. Mais je vais vous donner la liste courte. Voici les 10 meilleures choses que je souhaiterais savoir au début quand j'étais enceinte:

1. Vous pouvez perdre jusqu'à 12 livres. Pendant la livraison seule – et beaucoup plus dans les jours qui suivent.

Tout a dit, j'ai gagné un énorme 62 livres. Quand j'étais enceinte. Je suis une personne de taille moyenne dans la vie réelle, et je n'avais aucune expérience préalable avec un gain de poids rapide (ou une perte, d'ailleurs), ce qui augmente de 62 livres. Dans neuf mois était … définitivement une expérience. Dans notre classe d'accouchement, nous avons fait un projet sur la façon dont la "femme enceinte moyenne" (qui n'existe pas, soyons honnêtes) gagne environ 30 livres. Au cours de sa grossesse, et il est réparti entre le poids du bébé, le sang supplémentaire que votre corps produit, les autres liquides et les euphémismes adorés "magasins maternels" (aka "fat").

Pour dire que gagner plus du double de la quantité "moyenne" m'a rendu anxieux, je le dirai doucement. Mais la plupart des femmes perdent jusqu'à 12 livres. Pendant la livraison, et encore plus dans les prochains jours et semaines, sans rien faire de spécial. En fait, 10 jours après l'accouchement, je me suis pesé et j'ai constaté que j'avais déjà perdu 31 livres! Si quelqu'un m'avait dit à l'avance que je perdrais ce poids, et je le perdrais si vite, je ne m'aurais pas tant inquiété.

2. Votre appétit après la grossesse n'est rien comme votre appétit pendant la grossesse.

Vers la fin de ma grossesse, j'étais fautif tout le temps. Je pourrais manger des portions complètes de tout le restaurant, ce qui a amusé mon mari, puisqu'il ne m'avait jamais vu finir tout ce que j'ai commandé dans le passé. De plus, j'avais une dent sucrée rampante. Dans la vraie vie, je préfère les collations salées au sucré. Mais pendant la grossesse? Je voulais un régal doux après chaque repas.

Je mangeais comme un adolescent, et je savais si mon appétit restait le même après avoir eu ma fille, j'allais avoir beaucoup de mal à porter mes vieux vêtements à nouveau.

Mais un interrupteur a retourné immédiatement après que je l'ai livré: j'étais instantanément ramené à mon ancien appétit. En fait, je ne pouvais même pas finir le repas qu'ils m'ont amené dans la chambre d'hôpital (vous savez, celui qui est censé être le meilleur repas de votre vie?).

Alors, amis, si vous êtes encore enceinte, suivez vos envies maintenant. Ils vont probablement disparaître tout juste après avoir tenu votre bébé.

3. Vous ne pouvez pas vraiment vous préparer à la douleur du travail.

Peut-être que la raison pour laquelle personne ne vous parle de l'expérience honnête à la gentillesse de l'accouchement est que, peu importe ce que quelqu'un dit, vous ne serez pas préparé à la douleur. (Désolé.)

Je pourrais vous dire que les contractions se sentent comme s'il y avait une manchette de pression sanguine à l'intérieur de vous qui, en quelque sorte, s'est éteinte et serrée juste assez longtemps pour vous faire penser que vous n'allez pas le faire, seulement pour avoir la contraction et vous permettre Reprendre le souffle. Je pourrais vous dire que la douleur est différente pendant la phase de contraction et le stade de poussée, et que les contractions sont probablement pires. Mais jusqu'à ce que vous le traversiez vous-même, vous aurez du mal à me croire. Et d'ici là, il sera trop tard.

5. Il existe de sérieuses différences entre la phase de contraction et la phase de poussée.

Je pourrais être le seul à passer neuf mois de rendez-vous prénataux et à une classe «comment naisser un bébé» sans se rendre compte qu'une fois que vous êtes en train de pousser, tout est différent.

Mais voici la chose: les classes se concentrent souvent sur le travail précoce (répondant à la question: «Comment savoir si je travaille au travail?») Et les contractions (n'hésitez pas contre eux, laissez-les vous déchirer) , Avec un peu de conversation sur la transition (c'est le point dans lequel votre bébé trouve un endroit encore plus inconfortable dans votre corps).

J'avais pensé qu'une fois que j'étais en transition, j'étais à quelques minutes d'un bébé sur ma poitrine. Mais non! Le fait de pousser est une étape qui m'a été décrite, "dure généralement environ deux heures" (ce que vous ne devriez jamais lui dire, car si elles prennent plus de temps que ce qui est typique, elles vont commencer à paniquer!). Vous n'êtes également pas censé respirer les contractions. Au lieu de cela, vous retenez votre souffle à travers eux, et concentrez toutes vos forces pour sortir ce bébé de votre corps. Vous respirez lorsque vous ne contractez pas.

6. Vous êtes réellement censé caca le bébé.

Oh, et en parlant de la scène de poussée, si vous êtes comme moi, vous devrez passer les 45 premières minutes de cette étape en précisant exactement ce qu'ils veulent que vous fassiez. "Poussez vers le sol", m'a-t-on dit. "Prenez 10 secondes et appuyez dessus, puis relisez encore deux fois. Essayez de prendre trois respirations pendant cette contraction. "

Je n'étais pas en mesure de comprendre jusqu'à ce que l'infirmière m'ait finalement demandé: «Avez-vous l'impression que vous devez caca? Utilisez ces muscles pour pousser le bébé. Essayez de caca. "

C'était bruyant, sûr, mais à ce moment-là, j'étais au-delà de m'attarder si j'étais réellement en train de fumer. Tout ce que je voulais devait être terminé et arriver à la prochaine partie où je rencontrerais ce petit, avant de perdre toute mon énergie.

Alors, rappelez-vous, lorsque vous arrivez au stade de la poussée, essayez juste de caca. Vous économiserez beaucoup de temps. Et payer une meilleure attention dans la classe de naissance! Je suis sûr que c'est couvert.

7. Vous allez perdre toute inhibition que vous avez eu lorsque vous êtes entré.

Je suis une personne modeste par nature, et je me moque souvent d'amis d'être prudée pour différentes choses. Lorsque nous étions en train de triage, j'ai même demandé à l'infirmière de quitter la pièce pendant que je suis allée dans la salle de bain parce que, même s'il y avait une porte, je savais que ce son a été transmis et je ne voulais pas qu'elle m'entende pipi.

Cette modestie prudente a duré jusqu'à ce que la douleur me lave, alors elle est partie. J'ai cessé de m'occuper de qui a vu quelle partie de moi. Peu importe qu'il y avait des gens dans la chambre qui regardaient mon entrejambe. Il n'était même pas important que des étrangers parfaits fussent servis. Je m'en fous.

Le manque complet d'inhibition est resté chez moi tout au long de mon séjour à l'hôpital. "Entrez", je répondrais quand j'ai entendu un coup à ma porte, même si j'avais une poitrine exposée. Les infirmières et les consultants en lactation demanderaient s'ils pourraient me toucher la poitrine pour aider à l'allaitement maternel. "Bien sûr!" Était ma réponse, toutes les fois.

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8. L'allaitement de votre nouveau bébé est difficile – même si vous l'avez fait avant

En ce qui concerne les soins infirmiers, la vache sainte est un défi. Tout ce que j'avais entendu parler de l'allaitement pendant que j'étais enceinte faisait semblant un morceau de gâteau. J'ai continué à entendre comment "la poitrine est la meilleure", et honnêtement, je n'avais pas besoin d'être convaincant autrement que de l'entendre brûler des calories avant de prendre ma décision d'allaiter.

Mais une fois que ma fille est née, je me suis soudainement aperçue pourquoi il y avait tant d'accent sur les avantages.

Parce que, dames?

L'allaitement est DUR, même si vous l'avez déjà fait. Votre bébé ne sait vraiment pas quoi faire, et vous n'avez pas encore de lait, alors, quand elle a faim, ce que vous pouvez lui donner n'est pas toujours suffisant pour la satisfaire. Elle va donc devenir fachée. De plus, vos seins ne sont pas du tout utilisés pour le genre d'abus qu'un humain minuscule peut leur infliger, et vous ne savez pas comment l'arrêter de pleurer parce que vous venez de la rencontrer – et vous ne savez rien d'elle . Tout ce que vous savez, c'est que vous la lâchez.

Lorsque mon lait est finalement entré, j'ai fini par deux poitrines qui ne faisaient que frustrer encore plus ma fille. Engorgement et verrouillage ne sont pas exactement compadres. Et traiter ces types de problèmes pendant cinq jours peut ressentir cinq semaines. Mais si vous persévérez, vous comprendrez. Après tout, vous avez beaucoup de temps pour bien comprendre.

9. La nuit deux à l'hôpital vous fera savoir si vous êtes apte à être parent après tout.

Ma fille est née vers 8 heures du matin, alors elle était épuisée cette première nuit. Et l'homme, moi aussi. Elle dormait pendant de longues extensions à la fois et semblait heureuse avec le réconfort que je lui donnais quand elle se fâchait. Les trois d'entre nous (mon mari était dans une chaise dans le coin de la pièce) ont eu beaucoup de sommeil pendant toute la nuit et au lendemain.

Ensuite, la nuit deux s'est déroulée, et tous les paris étaient éteints. J'ai profité de l'occasion pour marcher dans les couloirs avec ma fille, qui était inconsolable. Quand elle a vu mon regard hagard, une des infirmières de la station d'infirmière (pas celle que je connaissais) a demandé: «Est-ce votre deuxième nuit?», Ce qui m'a fait comprendre que je n'étais pas seul. Pourquoi personne ne m'a-t-il dit que la nuit deux voudrait me repenser cette idée que j'étais quelqu'un qui pourrait effectivement être un nourrisson?

10. Vous aurez peur d'utiliser le bouton d'appel pour poser des questions aux infirmières, mais ne le soit pas.

Je ne suis pas le genre de personne qui aime la peine, alors quand ils m'ont dit qu'une infirmière n'était qu'un bouton, je pensais que ça va bien, mais je n'utiliserais pas ça.

Alors la nuit deux s'est produite, et j'étais désespéré. J'ai donc cliqué et j'ai cliqué sur ce bouton. J'ai demandé une aide infirmière, et mon sauveur est venu sous la forme de l'infirmière qui a été affectée dans ma chambre. J'étais malade, ma fille n'arrêtait pas de pleurer, et je n'avais aucune idée de ce qu'il fallait faire ou de la fournir. J'ai donc demandé de l'aide. Et, à ma grande surprise (et à ma joie), l'infirmière a aidé sans jugement. Elle a répondu à toutes mes questions, m'a montré comment faire fonctionner et m'a aidé à réaliser que je peux en fait être responsable pour cette personne minuscule.

Elle a fait un excellent travail que, la nuit trois, elle s'est rendue chez nous au milieu de la nuit et a dû me réveiller pour prendre des signes vitaux.

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"Êtes-vous sûr que vous êtes la même famille qui était restée toute la nuit la nuit dernière?" Demanda-t-elle. "Je suis content que vous puissiez tout comprendre!"

En un mot? Rien de tout cela n'est facile. Mais vous le comprendrez. Et vous serez mieux de connaître les choses que je ne connaissais pas avant d'entrer. Les histoires d'hôpitaux que j'avais l'habitude d'entendre brillent toujours sur les gros morceaux et se sont terminées par une gaieté: «Mais bien sûr, cela en valait la peine À la fin. "

Et bien que oui, tout cela en vaut la peine à la fin, j'aimerais penser que savoir la vérité sur ce qui se passe entre les bonnes, les mauvaises et les bizarres – mettra toute l'esprit de la maman à l'aise .

Article Publié il y a 1 mois

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