Le calendrier d’ovulation gratuit vous aidera à calculer lorsque vous êtes le plus fertile pendant votre cycle menstruel. Pour la plupart des femmes, l’ovulation survient environ 14 jours avant le début de votre prochaine période menstruelle. Savoir quand vous ovuler vous aidera à faire des relations sexuelles à la fois, ce qui augmentera vos chances de tomber enceinte.

Calcul de la durée de votre cycle

Pour savoir quand vous ovulez, vous devez savoir combien de temps dure votre cycle menstruel. Ce n’est pas le nombre de jours que vous saignez pendant votre période.

La durée de votre cycle est calculée en comptant le nombre de jours du premier jour de la menstruation au jour précédant la période menstruelle suivante.

Si vous ne souhaitez pas compter sur la durée de votre cycle sur un calendrier, vous pouvez simplement cliquer ici et entrer les dates et nous allons calculer automatiquement votre durée de cycle pour vous.

Limitations du calendrier

Les longueurs de cycle de plus de 35 jours sont trop longues pour les calculs appropriés.

Les longueurs de cycles de moins de 21 jours sont trop courtes pour les calculs appropriés.

Si votre cycle menstruel est trop court ou long, si vous avez des cycles très irréguliers, vous voudrez peut-être envisager d’essayer un supplément de fertilité naturel pour aider à équilibrer vos hormones et encourager l’ovulation régulière.

Notre calendrier ne peut pas être utilisé pour prévenir de manière fiable la grossesse. Il reste un outil d’estimation.

Vous souhaitez connaitre votre prochaine date d'ovulation ? Suivez le guide, c'est simple et rapide ?

Calculer la période d'ovulation

Date de vos dernières règles

Nombre de jours de votre cycle menstruel jours
Votre date d'ovulation sera le :
Vos jours de fertilité sont :

Avantages

Vous aide à trouver les 4 jours les plus fertiles de votre cycle.

Calculez vos jours les plus fertiles jusqu'à 3 mois dans le futur.

Notre calendrier d'ovulation vous aide à trouver le meilleur moment pour passer un test de grossesse et obtenir un résultat positif si vous êtes enceinte.

Le calendrier d'ovulation vous permet de calculer les meilleurs moments pour avoir des rapports sexuels, en fonction de si vous voulez avoir un garçon ou une petite fille. Les suggestions sont basées sur le livre Dr. Landrum Shettles, "Comment choisir le sexe de votre bébé"

Faits concernant le calendrier d'ovulation

L'ovulation est le moment où un ovule dit "mature" est libéré de l'ovaire. L'ovule descend ensuite dans la trompe de Fallope où il peut être fécondé. Si les spermatozoïdes se trouvent dans les trompes de Fallope lorsque l'ovule est libéré, il y a de bonnes chances que l'ovule soit fécondé, créant ainsi un embryon, qui peut devenir un bébé.

La grossesse n'est techniquement possible que si vous avez des rapports sexuels pendant les cinq jours précédants l'ovulation ou le jour même de l'ovulation. Mais les jours les plus fertiles sont les trois jours précédant l'ovulation. Le fait d'avoir des relations sexuelles pendant cette période vous donne les meilleures chances de tomber enceinte, d'où l'intérêt de calculer ovulation.

12 à 24 heures après l'ovulation, une femme n'est plus capable de tomber enceinte pendant ce cycle menstruel parce que l'ovule n'est plus dans les trompes de Fallope.

Il n'y a presque aucune chance de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles avant ou après la fenêtre fertile (mais si vous n'essayez pas de tomber enceinte, ne vous fiez pas à cela - la contraception est votre meilleure option !

Comment savoir quand vous ovulez

Savoir quand vous ovulez peut vous aider à planifier vos rapports sexuels au bon moment et à améliorer vos chances de tomber enceinte. Vous pouvez suivre vos cycles menstruels sur un tableau, dans un journal ou sur une application gratuite de suivi des règles sur votre smartphone.

Pour calculer la durée de votre cycle menstruel, notez le premier jour où vous commencez à saigner (premier jour de vos règles). C'est le premier jour. Le dernier jour de votre cycle est le jour avant le début de vos prochaines règles.