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Grossesse avec un trouble de l'alimentation: une histoire de maman

Dena Larsen-Gazeley pensait avoir eu son histoire de troubles de l'alimentation sous contrôle.

À l'âge de 8 ans, elle a commencé la frénésie. Au début de ses 20 ans, elle a développé l'anorexie et la boulimie. Au moment où elle est tombée enceinte de son premier enfant à 29 ans, Larsen-Gazeley a trouvé son «équilibre parfait»: binging et compulsive accompagné d'exercices excessifs comme moyen de purger. Elle pensait qu'elle avait le contrôle de son poids, de sa grossesse et de son trouble alimentaire toujours non diagnostiqué et non traité.

Mais 15 ans et quatre grossesses plus tard, son comportement a pris son envol et son équilibre parfait s'est avéré presque mortel.

"C'est l'ironie d'un trouble de l'alimentation", dit Larsen-Gazeley, 44 ans. "Nous nous battons tellement pour contrôler notre nourriture et notre exercice, mais vraiment, nous sommes l'esclave et c'est le maître."

Binging et Purging à travers la grossesse

"Je ne pouvais pas croire que nous étions réellement enceintes, et nous avons testé trois fois au cours des 12 premières heures pour confirmer", a déclaré Larsen-Gazeley sur sa première grossesse. "Mon enthousiasme a rapidement tourné vers l'anxiété et la peur en perdant le bébé."

Planté par une maladie matinale de toute la journée, Larsen-Gazeley s'est rendu compte au début de sa première grossesse que son corps n'était plus totalement sous son contrôle. "L'erreur de contrôle a été perdue dès que ces deux lignes sont apparues sur ce bâton de grossesse", dit-elle.

Au cours de chacune de ses quatre grossesses, la perte de pouvoir sur son corps n'a fait que amplifier son désir de perfection et de contrôle dans d'autres domaines de sa vie. Elle s'absonnerait de manger, puis s'efforçait de s'entendre par l'épuisement et la maladie du matin, même en enseignant les cours en tant qu'institut de condition physique en groupe.

"Au lieu de profiter de votre grossesse et de vous relaxer dans votre corps, et de sentir le bébé bouger, au lieu de pouvoir le faire et d'être présent, vous pensez constamment à ce que vous mangez, ce que vous ne devriez pas être Manger, combien vous avez pesé ce jour-là, vous pesant plusieurs fois par jour, avez-vous fait de l'exercice? ", Dit-elle.

Bien que Larsen-Gazeley ait gagné entre 70 et 90 livres en transportant chacun de ses quatre enfants, ce qui dépasse le gain de poids recommandé pendant la grossesse, ses médecins n'ont jamais détecté de problème. Ses amis et sa famille les plus proches, qui n'ont pas vu au-delà du «masque de perfectionnisme», elle portait depuis de nombreuses années.

"Au-delà de ce masque, j'étais une émoi d'anxiété, de dépression et de peur de perdre mon bébé", dit-elle. "Mais je n'ai pas caché mon trouble alimentaire, parce que je ne me rendais pas compte que j'avais un. Je ne savais pas que la frénésie n'était qu'une expression différente de la même maladie. Je ne savais pas que te rendre malade quand tu sentis nauséeux n'était pas normal. Je survivais – je ne cachais rien. "

Les troubles de l'alimentation affectent près de 7 000 000 de femmes américaines chaque année et, de façon surprenante, ont tendance à augmenter au cours des années de procréation, selon American Pregnancy Association. John Morgan, responsable du Yorkshire Centre pour les troubles de l'alimentation basés au Royaume-Uni, a estimé qu'une femme enceinte sur 20 (ou 5 p. 100) avait un trouble de l'alimentation. Mais, en dépit de leur prévalence relative, il y a un manque d'éducation sur les troubles de l'alimentation pendant la grossesse, explique Dena Cabrera, un spécialiste certifié des troubles de l'alimentation et directeur clinique des Centres de Rosewood pour les troubles de l'alimentation qui ont travaillé avec Larsen-Gazeley pendant le traitement. "C'est vraiment pour ob- Gyns pour poser les bonnes questions ", dit Cabrera. «Vous mangez constamment? Avez-vous un plan de repas? Est-ce que vous endurcissez et purgez? Avez-vous trop manger? "

Ce sont des questions importantes, car un trouble de l'alimentation, surtout pendant la grossesse, peut avoir de graves conséquences pour la santé chez la mère et le bébé. "Les personnes enceintes et ayant des troubles de l'alimentation ont un taux de fausses couches plus élevé, ont plus de difficultés à allaiter et ont un poids infantile plus faible", dit Cabrera.

Mais rien de tout cela ne préoccupait Larsen-Gazeley.

"Honnêtement, je n'avais aucune inquiétude parce que dans l'esprit, j'ai rationalisé que si je ne réduisais pas mes repas, si je n'étais pas un régime, alors je ne faisais pas mal à mon bébé", dit-elle. "Alors, je me suis permis de déborder parce que je ne faisais pas le contraire."

Heureusement, tous les bébés de Larsen-Gazeley sont nés à plein temps et en bonne santé, et elle n'a eu aucune complication de grossesse résultant d'une alimentation compulsive, d'un binging, d'une purge ou d'un gain de poids extrême. La production de lait a été une lutte pour elle, mais elle a produit assez pour ne jamais avoir à compléter avec la formule, et a allaité ses enfants jusqu'à 12 à 17 mois.

Après chaque naissance, elle est retournée à l'autre extrémité, restreignant sévèrement son apport alimentaire et frappant encore plus la gym. Quelques jours, elle se réveillerait à 4h30 pour enseigner une classe d'exercices collectifs à 5h30, rentrer chez elle pour emmener les enfants à l'école, puis retourner à la salle de gym pour le deuxième tour, seulement pour le faire à nouveau Le soir.

Elle a également souffert d'une dépression post-partum. La fatigue, le manque de joie et l'inquiétude accrue pour le bien-être de ses bébés lui ont rendu la souplesse absolue. En fait, les femmes souffrant de troubles de l'alimentation, en particulier des troubles de la frénésie et de la boulimie, sont plus susceptibles de souffrir d'une dépression post-partum, dit Cabrera.

Après son quatrième enfant, Larsen-Gazeley a lutté pour maintenir le rythme de la parentalité de quatre enfants et de s'entendre obsessionnellement. En plus de marteler du café, des boissons Diet Coke et Monster, elle a ajouté des suppléments sans ordonnance à son alimentation pour une augmentation rapide de l'énergie.

"Tout d'abord le matin, je prendrais deux gros brûleurs, puis quelques heures plus tard, deux extraits de thé vert, quelques heures plus tard, deux dépresseurs du métabolisme", dit Larsen-Gazeley. "Et mon corps a finalement dit:" C'est tout. Pas plus. '"

À 37 ans, quand ses enfants étaient 2, 4, 7 et 9, Larsen-Gazeley entra dans l'échec de l'organe. Elle a été admise à l'hôpital et a officiellement diagnostiqué un trouble de l'alimentation sévère pour la première fois. Son médecin a insisté pour qu'elle commence immédiatement le traitement hospitalier.

"J'étais en état de choc. J'ai dit à mon mari: «Ce docteur est fou! Vous n'allez pas croire ce qu'il a dit – j'ai un trouble de l'alimentation », dit Larsen-Gazeley. "Je lui avais dit:" Oui, j'ai été anorexique, oui, j'ai été bulimique. Mais j'ai tout compris. "

Letting Go of Perfection Through Recovery

Lorsque Larsen-Gazeley a accepté un programme d'hospitalisation de 10 semaines, ce n'était pas parce qu'elle pensait qu'elle avait besoin d'aide. "Mon mari a dit:" Si vous ne l'avez pas [get treatment]il n'y a pas d'espoir pour notre mariage. "Et c'est alors que tout est tombé de dessous moi", dit-elle. "Je ne suis pas allé au traitement parce que je sentais que j'étais malade. Je suis allé au traitement parce que je devais sauver mon mariage. "Mais une fois dans le programme, les choses ont commencé à changer.

"Après avoir été traité, au cours de la première semaine d'être avec d'autres personnes qui ont eu des luttes semblables, j'ai commencé à comprendre combien j'étais malade, combien j'étais malade depuis longtemps et j'ai commencé à avoir L'espoir du changement ", dit-elle.

Cabrera dit qu'elle voit des femmes en traitement qui luttent contre les troubles de l'alimentation pendant la grossesse pour toutes sortes de raisons. Certaines femmes, comme Larsen-Gazeley, souffrent de troubles alimentaires chroniques et ne cherchent un traitement qu'après avoir subi des complications médicales. D'autres qui ont lutté en tant qu'adolescents et qui sont entrés en rémission peuvent recourir pendant la grossesse ou après l'accouchement en essayant de perdre le poids du bébé. Et d'autres développent un trouble de l'alimentation pour la première fois pendant la grossesse. Sur le flipside, certaines femmes souffrant de troubles de l'alimentation s'inspirent de la maternité imminente pour adopter des comportements sains, et la grossesse peut les propulser au rétablissement.

"En traitement, une fois que vous avez nivelé vos niveaux de nutrition, vous pouvez commencer à regarder vraiment ces domaines de votre vie où vous n'êtes pas amoureux de vous-même. Je devais comprendre pourquoi? Pourquoi me déteste tellement? "Larsen-Gazeley dit.

Aujourd'hui, six ans après le rétablissement, Larsen-Gazeley continue à "éplucher les couches de l'oignon" par thérapie. Et grâce au travail de plaidoyer dans les écoles, elle trouve un sens dans son expérience en partageant son histoire et en laissant les autres mères savoir qu'elles ne doivent pas être parfaites.

"Après le traitement, je pouvais me donner cette grâce, cette auto-compassion. Je suis assez bien comme je le suis. Quand j'ai pu le faire pour moi-même, alors et puis-je seulement pouvoir faire ça pour mes enfants ", dit-elle.

Peu de temps après être rentré du traitement, elle s'est rendue compte de la mesure dans laquelle son perfectionnisme et son autocritique avaient affecté ses enfants. L'un d'eux a renversé un verre de lait, et ils ont tous gelé comme des cerfs dans les phares, en attendant qu'elle éclate.

"Quand j'ai vu leurs petits visages, et j'ai vu l'attente de la perfection que j'avais mise sur un 2-, 4, 7 et 9 ans, il m'a écrasé en ce moment."

Puis elle prit son verre de lait et l'a répandue aussi.

"Le soulagement qui a traversé mes quatre enfants en ce moment m'a fait savoir que ça allait bien. Déverser ce lait était mon cadeau pour eux ", dit Larsen-Gazeley. "Vous savez ce que les gars? Ça va. Il est bon de faire des erreurs. "

Photo:
Dena Larsen-Gazeley

Publié en juillet 2017

PHOTO:
Joyce Huis

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