I Body Shamed Myself pour gagner trop de poids de grossesse

Source d'image: Meredith Bacon

Nos corps font des choses miraculeuses pour nous. La capacité de marcher et de courir, ainsi que de grandir et de nouer un enfant, sont quelques éléments parmi les nombreux que je ne veux jamais donner pour acquis.

La grossesse, cependant, était un moment où mon corps me ressemblait. J'ai oublié toutes les choses que nos corps nous ont permis de faire, et se concentre plutôt sur le nombre sur l'échelle, comment rien ne correspond et comment je me suis senti trahi par les changements de corps rapides et inattendus.

L'American Pregnancy Association rapporte que le gain de poids recommandé pour la grossesse devrait se situer entre 25 et 35 livres. J'ai entendu dire que les amis gagnaient n'importe où de 15 à 50 ans et j'espérais certainement que je serais du côté plus petit. (Une poignée d'entre eux étaient de retour dans leurs bébés avant la grossesse juste quelques jours après l'accouchement, ce qui, alertes spoiler, n'est pas commun et je n'étais pas une de ces personnes.)

Par un peu de chance, je n'ai jamais vraiment eu de difficulté avec mon poids avant. Ensuite, je suis tombé enceinte et j'ai immédiatement mourir de faim sur un niveau méconnaissable. Je devrais même manger mon mari athlétique 6 '3 "! Je nourrissais principalement des aliments riches en nutriments et sains comme le quinoa, les œufs à champ libre, les épinards et les viandes organiques, mais c'était beaucoup.

J'ai gagné, j'ai gagné et gagné. Cinq livres ici, 10 livres là-bas. J'ai frappé 35 quelquefois dans mon troisième trimestre, ce que je savais était le «montant maximal recommandé». Ensuite, j'ai demandé de ne pas m'avoir informé du nombre lors des rendez-vous de mon médecin. J'étais content que mon équipe de soins de santé ne l'ait jamais vu comme un problème. J'ai passé mon test de glycémie avec des couleurs volantes et le bébé mesurait selon le calendrier prévu.

Mais malgré le fait que j'étais enceinte d'un bébé en bonne santé, je ne pouvais pas dépasser les émotions qui se sont révélées énormes. Même mes jeans de maternité commencèrent à se sentir trop serrés, et je ressentiais un sentiment de trahison de mon corps. Je savais que la situation était désastreuse lorsque j'ai commencé à avoir des commentaires bien intentionnés, mais maladroits. "Tu es si grand!". (Ce qui, soyons honnêtes, qui considère qu'un compliment? Et comment répondez-vous gracieusement? Merci!) Pour la première fois de ma vie, je me sentais vraiment "gros".

Je savais que j'étais enceinte, ce qui signifiait que mon corps était en train de grandir et je devais être reconnaissant pour le miracle au lieu de me bouleverser dans mon corps pour le gain de poids extrême. Mais il est si difficile de se rappeler que dans ces moments. Je me suis senti choqué, trahi, et comme si j'avais fait quelque chose de mal.

Mon corps post-grossesse ne se sent pas comme son autre chose

J'ai livré mon bébé de taille moyenne, et j'ai finalement réussi à monter dans mes jeans avant la grossesse. C'est à ce moment-là que je me suis senti comme moi-même. J'étais finalement prêt à entendre le nombre total de livres que j'avais gagnés. J'ai appelé le bureau de mon médecin et j'ai demandé la vérité froide. Le rapport officiel: 45 livres.

45 livres.

Je ne sais toujours pas comment j'ai gagné beaucoup de poids à manger du quinoa et du chignon. Et je ne pensais pas que ces jeans avant la grossesse allaient. J'ai mon corps en arrière, et je me sens en bonne santé, actif et confiant. Mais si cela revient avec des grossesses subséquentes, cela ne compte plus pour moi. J'ai un respect inlassable pour mon corps après avoir connu une grossesse et un accouchement sans complication, à terme et à temps plein. Cette collection d'os, d'organes et de muscles a poussé mon fils, et je ne peux penser à aucun cadeau plus grand. Mon bébé heureux et gigg est un rappel constant que nos corps sont incroyables en raison de ce qu'ils peuvent faire, pas à cause de ce qu'ils ressemblent.

Douleurs de grossesse: crampes, maux de tête, acné et plus

Article Publié il y a 9 mois

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *